上海虹桥医院甲状腺

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平时看上去很健康的人,也会被查患有甲减

  • 文章来源:上海虹桥医院 2020-11-07
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上海虹桥医院甲状腺杨国平医师告诉您:随着日常体检的普及,有些是平时看上去很健康的人,也会被查出患有甲减,这是为什么呢?这里面有很大一部分原因是因为人们的日常饮食不规律,管不住嘴,才惹上的一些疾病。

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一、甲减病人宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免 碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬 菜及新鲜水果。

二、甲减病人饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。

三、甲减病人应动、静结合,作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖,避免受凉。饮食应加强营养,但忌吃生冷之品。

我们都知道有病了要看医生,医生会给我们制定治疗方案,但是在配合治疗的同时大家也不要忽视了讲究日常饮食的方法,这些对我们的治疗效果有直接的影响,希望对您有帮助,祝早日恢复健康!

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沪医广【2020】第08-28-G518号